La Réflexologie Thaï est une thérapie douce et naturelle. Elle fait partie de la médecine traditionnelle Thaïlande.  Cette pratique consiste à exercer, à l'aide d'un bâtonnet,  des pouces, des paumes des mains,  des pressions sur certaines zones cutanées principalement des mains et des pieds. Cela génère une profonde relaxation ; la tension nerveuse s'atténue et les états de légère anxiété diminuent.  La réflexologie stimule également le processus naturel d’auto-guérison du corps.

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Le Reiki est un mot issu du japonnais se traduisant par "Force de l'esprit". Il s'agit d'une technique méditative alliant un toucher doux et respectueux, favorisant la relaxation du corps et de l'esprit.

 

C'est une pratique énergétique, tout comme le Qi Qong, le Thaï-Chi,   qui permet de développer ses potentialités énergétiques et à favoriser un mieux-être.